我院2015级开展心理健康教育主题班会

为响应我校第二届“3.25-5.25”大学生心理健康教育宣传季暨第十届“5.25”大学生心理健康文化节，广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，促进我院学生心理健康教育工作的深入展开，引导同学们关注自身心理健康，培养良好心理素质，促进思想道德素质和心理健康成长，西方语言文化学院2015级各班于2017年4月6日开展了“心理健康教育”主题班会，班会由各班心理委员主持。

各班班会以“心理健康教育”为大主题，涵括了“情绪管理”“人际交往”“如何面对学习压力”“心理健康判断标准”“抑郁症的表现以及如何面对抑郁症”等多个小主题。班会主要以PPT讲解、座谈会以及播放心理健康小视频等方式，向同学们介绍了心理健康的重要性，增强了同学们对心理健康的了解，引起了同学们对自身心理健康的关注。

同学们对情绪管理有了新认识，学习到了正确管理情绪的方法。面对学习上的压力能正确疏导自己，鼓励自己，并且能够正确处理人际交往中遇到的问题。同学们还对抑郁症有了一定的认识，了解了抑郁症的表现、抑郁症对人的危害性、以及如何勇敢面对抑郁症，治疗抑郁症。

希望通过本次心理健康主题班会活动，能提高同学们的心理健康知识水平，增强同学们的心理保健意识，掀起关注心理健康的热潮，真正让心理健康教育使每一位同学受益。也希望每一位同学都能树立正确的人生观，认清人生的价值与意义，正确面对生活中的挫折、烦恼，确立积极、健康向上的人生态度,并且希望同学们不仅要更多的关注自身心理健康，也要善于发现并关怀身边同学的心理健康。